薬丸裕英が朝カレーダイエットで3kgの減量に成功

投稿:薬丸裕英が朝カレーダイエットで3kgの減量に成功

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タレントの薬丸裕英さんが自身のアメブロで朝カレーによるダイエットを実践した結果を報告した。

14日に自身のアメブロを更新した薬丸は、2週間の朝カレーダイエットを報告。

その結果、3kgの減量を2週間で達成したと成功をアピールしている。

また、「昼と夜は好きなものを食べましたが、夜は具沢山味噌汁がメイン」とそれ以外の食生活もつけ加えている。

薬丸は朝カレーダイエットを始めた理由について、カレーに含まれているスパイスで新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼を促す効果が期待できるとの事ではじめてみた、と説明している。

ブログの最後には、ゆで卵など様々なトッピングでアレンジされた朝カレーの写真をまとめて公開。

娘さんからも「お腹周りがスッキリしたね」（笑）とうれしい言葉をもらったことも綴っている。

薬丸も55歳になるが、アイドル時代から変わらぬ輝きを放っており、最近は俳優・コメンテイター・司会業と多岐にわたる活躍を見せている。

朝カレーダイエットについては、実は理にかなっている。

脂肪分解効果が大きく、朝に温かいスープを飲むことはデトックスの促進、代謝アップの効果が期待できる。

クルクミンというスパイスのターメリックに含まれる成分が抗炎症作用がむくみ予防、胆汁の分泌を促すため脂肪分解効果もあるとのこと。

菅総理も以前に毎朝のスープカレーを続けた結果、4カ月間で14キロやせたことでこの朝カレーダイエットが話題になった。

カレーには薬膳料理としての効果もあり、血流促進、交感神経の働きを整える効能が期待できる。

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